Блог - Orthexa

Жена с ортеза за коляно по време на разходка в парк

6 окт.

Ортеза за коляно: кога помага и как да изберем правилната

Жена държи външната страна на тазобедрената си става заради болка.

5 сеп.

Болка в тазобедрената става: причини и облекчение

Жена в леглото държи болезнено прасеца си заради нощна крампа.

2 сеп.

Нощни крампи в прасеца: причини и как да си помогнете

Жена повдига уморените си крака на диван у дома, за да облекчи тежестта в тях.

30 авг.

Тежест в краката: причини и облекчение

Жена спи спокойно с маска за сън в тъмна спалня.

27 авг.

Маска за сън: как светлината влияе на съня

Жена спи спокойно в тъмна спалня с меки тапи за уши, докато навън минава нощен трафик.

24 авг.

Как да спим при шум: тапи за уши

Жена лежи будна в леглото си през нощта и не може да заспи заради безсъние.

21 авг.

Безсъние: причини и как хигиената на съня помага да заспиваме

Възрастен мъж с изгърбен гръб и приведени напред рамене, седнал на стол до прозореца у дома.

18 авг.

Кифоза (изгърбен гръб) при възрастни: причини и какво наистина помага

Лекар преглежда гърба на възрастна жена с лека сколиоза в светъл ортопедичен кабинет.

15 авг.

Сколиоза при възрастни: какво наистина помага

Жена седи пред бюро и разтрива схванатия си болезнен врат с ръка.

12 авг.

Болки във врата и схванат врат: причини и упражнения

Мъж на средна възраст е хванал болезненото си рамо с ръка, а изражението му издава дискомфорт.

9 авг.

Болка в рамото: причини и упражнения за облекчение

Жена седи на пътека в парка и придържа с две ръце навехнатия си глезен.

6 авг.

Навяхване на глезена: първа помощ и рехабилитация

Жена лежи будна в леглото през нощта и разтрива неспокойните си крака под завивката.

3 авг.

Синдром на неспокойните крака: причини и облекчение

Мъж се хваща за кръста от остра болка при ставане от стол, типичен симптом на дискова херния.

31 юли

Дискова херния: симптоми и лечение

Мъж седи на бюро и притиска с ръка болезнената долна част на гърба си.

28 юли

Болки в кръста: причини и домашни средства

Бременна жена спи спокойно настрани в удобно легло

23 юли

Сън по време на бременност: най-добрата поза

Жена изпълнява упражнение планк за укрепване на коремните мускули върху постелка у дома.

23 юли

Укрепване на корема: силният кор пази гърба

Възрастен човек държи болящото си коляно, засегнато от гонартроза

23 юли

Гонартроза: артроза на коляното, симптоми и облекчение

Ортопедични стелки, извадени от обувките, съхнат на проветриво място до прозорец.

23 юли

Грижа за стелките: как да ги почистваме и сменяме

Мехур от обувки на петата на стъпало отблизо

23 юли

Мехури от обувки: защо се появяват и как да ги лекуваме